Basiscursus Focusing

Meer Flow en minder moeten in je leven?
Focusing is een techniek om dit te bewerkstelligen. Focusing is luisteren naar en stilstaan bij signalen van je lichaam. Waardoor je beter met emoties leert omgaan, weloverwogen keuzes gaat maken en beter voor jezelf gaat opkomen. Na basiscursus heb je geoefend met de basisvaardigheden van Focusing en weet je hoe je zelf of met een maatje verder kunt met het toepassen van Focusing in je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Daarnaast kun je een vervolgcursus doen waarin je je meer gaat verdiepen in het focussend luisteren naar jezelf en anderen.