Persoonlijke ontwikkeling – Pagina 2 – Stichting Focusing Nederland

BasisTraining Focusing Niveau 1

‘ Maak contact met je innerlijke wijsheid en lijflijk weten ‘

In deze 5-daagse live BasisTraining Niveau 1&2 ga je oefenen met afstemmen op je lijf, ruimte maken en contact leggen met een lichamelijk ervaarbaar gevoel vanuit de focussende houding. Een trainingsdag omvat afwisselend theorie, ervaren, zelf oefenen en focusing sessies. In niveau 2 staan we stil bij problemen die zich kunnen voordoen tijdens een Focusing proces.

Gedurende drie maanden oefen je tussen de trainingen live of online met medecursisten. Ook ontvang je inspiratie en suggesties m.b.t. wat je kunt lezen, kijken, luisteren of ervaren ter voorbereiding van de volgende bijeenkomst. Al doende ontstaan er omstandigheden waarin je steeds meer vertrouwd raakt met Focusing als proces, waarbij het nieuwe en frisse van wat opkomt je telkens zal verrassen.

Focusing Praktijk Hester Wijenberg
Medisch Centrum Sint Jan
Pastoor Hendrikspark 34, Laren NH

F1: Za 14 sept. 28 sept. 12 okt. 2024
F2: Za 9 nov. 30 nov. 2024

Aantal deelnemers: min 4 – max 6
Incl. syllabus & hand-outs
Incl. TIFI erkend certificaat niv. 1&2

Wil je meer weten over Focusing? Bekijk dan mijn video: https://efa-focusing.eu/resource/focusing-en-het-ont-dekken-van-je-innerlijk-in-beeld-gebracht-door-hester-wijenberg/

Workshop (on)vrije gevoelens en de innerlijke criticus

Deze workshop, bestaande uit 2 dagen, is bedoelt om de dynamiek rond de
innerlijke criticus en kwetsbare delen verder te verkennen én tevens naar de
ruimte te bewegen waar het stroomt.
Je leert om in je lijf te herkennen wanneer dit proces wordt geactiveerd maar
ook bewust te worden van gedrag en gedachten die er invloed op hebben.
In deze workshop leer je hoe een lichaamsgerichte, focussende benadering
voor een bedding kan zorgen. Het ervaringsgerichte lesmateriaal is meteen
toepasbaar in de praktijk.
Instroom: (lichaamsgerichte) therapeuten, coaches of counselors die enige
ervaring hebben met Focusing. Focusing begeleiders (i.o.) zijn eveneens
welkom. De tweede dag is op 30 november.

Introductie Focusing en werken met een innerlijke criticus, voor (vak)therapeuten, geestelijk verzorgenden en andere hulpverleners

De beste manier om cliënten te helpen met een focusing proces is zelf eerst focussen leren. In deze driedaagse cursus leer je beide, hoe je zelf kunt focussen en hoe je cliënten kunt begeleiden naar een in een focusproces. Het gebruik van focusinterventies brengt cliënten sneller bij de kern en geeft hen de ervaring van eigen (draag)kracht verantwoordelijkheid. Het geeft handvatten om in contact te komen met verdrongen emoties én het helpt leren omgaan met overweldigende emoties en traumatische ervaringen.
Behalve aandacht voor de basisvaardigheden van focussen wordt ook ruim aandacht besteed aan interfererende kritische processen.
Behalve voor cliënten is Focusing ook heel ondersteunend en groeizaam voor hulpverleners zelf!
De inhoud van de training is praktisch gericht, naast de theorie worden veel oefeningen aangeboden, er worden demo’s gegeven en er is ruime gelegenheid tot eigen inbreng.
De cursus is bedoeld voor vaktherapeuten, psychosociaal werkenden, coaches en andere hulpverleners in de Welzijnssector. data: 21 en 22 maart en 4 april
De cursus is geaccrediteerd door diverse beroepsgroepen, waaronder RV, SKB, NVPA e.a.

Training Focus op je innerlijk kompas (Focusing I)

Training van 4 live en 2 online bijeenkomsten in 9 weken.

“Ik ben me meer bewust geworden van wat ik daarvoor alleen onbewust wist.” (Martine, deelnemer aan de training).

Je staat graag voor iedereen klaar, regelt veel en daar ben je goed in. En inmiddels verwachten anderen ook niet anders meer van je. Je wilt best wat meer tijd voor jezelf, eens stil staan bij wat jij wilt, maar vindt het moeilijk om dat aan te geven. En als je dat probeert te doen, komt het er niet zo vriendelijk uit en voel je je daar rot over. Of je hebt me-time geregeld en denkt steeds bij jezelf…heb ik dit nu echt wel nodig? En misschien ben je soms teleurgesteld over hoe je die me-time hebt ingevuld.

je hebt al van alles geprobeerd en één keer per week sport je, doe je yoga of iets anders. Echt tijd voor jezelf. En je gaat misschien regelmatig wandelen of fietsen om bij jezelf te komen. Dat doet je goed! Maar het verandert niet echt iets in het dagelijks leven, je blijft zoekende. Weet niet goed wat je zou willen of waarnaar je verlangt.

Een belangrijke reden waarom het nog niet is gelukt om iets te veranderen, is dat je continu gevoed wordt door je eigen gedachten en overtuigingen. Die zorgen voor ruis en voorkomen dat je kunt ontdekken wat je diep van binnen weet.

Luisteren naar jezelf, je gevoelens verkennen én je bewust worden van de betekenis is de sleutel tot nieuwe mogelijkheden. Dat samen vormt je innerlijk kompas.

Meer informatie en de mogelijkheid om een vrijblijvend verkennend gesprek te plannen vindt je op mijn website.

Je bent welkom!

Harte groet,
Suzanne

The Art of Getting Lost Completly!!

Geïnspireerd door jarenlange samenwerking met Gene Gendlin en Nada Lou nodigen Frans Sandbergen en René Veugelers je graag uit voor een bijzondere workshop.

Laat jouw luisteren zich uitnodigen tot ongekend meesterschap?
• Wil je meer verstaan van wat werkt in jou op de momenten dat je in je element bent?
• Wil je op nieuwe, verrassende wijze leren luisteren naar cliënten, collega’s en anderen?
• Wacht je op het goede moment om nieuwe, origineel-frisse taal tot bestaan te helpen komen?

Jaartraining: Dynamic Expressive Focusing

Een Nascholing ontwikkeld voor therapeuten, Psychologen, leerkrachten en pedagogische hulpverleners. Deze jaartraining is onderdeel van de opleiding tot (Kinder)FocusBegeleider en (Kinder)FocusTrainer en kan ook los daarvan gevolgd worden.
Dynamic Expressive Focusing: 10 dinsdagen, 1 keer per maand muv zomer vakantie
Reflectief actief luisteren, onvoorwaardelijk respect, vergroten van het zelfoplossend vermogen, zijn de belangrijkste aspecten in de houding van de therapeut of begeleider. Dat geeft blijvende essentiële veranderingen van binnenuit.

Opzet:
Omdat Focusing een filosofie en een ervaringsgerichte methode is, ontwikkel jij jouw eigen stijl en kwaliteit aan de hand van persoonlijke ervaringen en processen. Elke lesdag worden er stapsgewijs persoonlijke en praktische oefeningen aangeboden die je meteen kunt toepassen in je werk.

September Focusingmaand 2017: maak gratis kennis

Van Middelburg tot Nijeholtpade, van Amsterdam tot Vught: de komende maand zijn er landelijk meer dan 20 (veelal) gratis introductieworkshops Focusing te volgen. Focusing is nog niet zo bekend, en daar willen wij graag verandering in aanbrengen. Heb je interesse om mee te doen, klik hier voor aanvullende informatie en een overzicht aan workshops op plaats. En, fijn als je dit bericht deelt!

Gendlin Inspirator-dag: zondag 15 oktober in Amersfoort

De grondlegger van Focusing, de Amerikaanse filosoof Eugene Gendlin, is op 2 mei jl. overleden op 90-jarige leeftijd. Wereldwijd zijn er herdenkingsbijeenkomsten voor ‘Gene’. Ook in Nederland wordt een herdenkingsdag georganiseerd en staan we met elkaar stil bij zijn nalatenschap. Een dag die openstaat voor iedereen met interesse in zijn werk. Met bijdragen van Mia Leijssen, René Maas en Erna de Bruijn. Dagvoorzitter Aaffien de Vries. Voor meer informatie en aanmelden, klik hier.

September Focusingmaand 2017: maak gratis kennis!

Van Middelburg tot Nijeholtpade, van Amsterdam tot Vught: in september zijn er in Nederland 21 (veelal) gratis introductieworkshops Focusing te volgen bij onze professionals. Het is een feestelijk evenement bedoeld om Focusing als een bewezen effectieve zelfhulpmethode wat bekender te maken.

Focusing voor iedereen: je lijf is je coach

Als aanbieders zijn we zelf enthousiast, maar er zit meer aan vast: Focusing is ook een van oorsprong natuurlijke vaardigheid waar wij zoveel mogelijk mensen opnieuw mee in contact willen brengen. Wij leren je om effectief en stapsgewijs te luisteren naar de beste coach die je maar kunt wensen: je eigen lijf. Deze heb je altijd bij de hand, en het is altijd op maat.

Over de workshops

De introductieworkshops in september zijn geschikt als je wilt proeven van Focusing. Je leert iets over theorie, achtergrond en toepassingen ervan voor jezelf, in je persoonlijke ontwikkeling, en voor anderen, als aanvulling op je beroepspraktijk als leraar, psycholoog of creatief therapeut. Tijdens de workshops krijg je oefeningen waardoor je de werking van Focusing ervaart.

Het landelijke aanbod in september

Hoewel de workshops bedoeld zijn als kennismaking met Focusing zoals ontwikkeld door Eugene Gendlin, hebben ze soms een thema zoals innerlijk kind of het volgen van je hart. Er zijn soms meer workshops per aanbieder op verschillende data. Hieronder een beknopt overzicht met links naar de workshops die op de Aanbod-pagina van deze website staan:

Amsterdam, Introductieworkshop, Ria van Hage.
Amsterdam, Introductieworkshop Luisterend oor, Aukje Strandstra.
Breda, introductieworkshop Focusing en autisme, Mireille Lammens en Dorethé Mommersteeg.
Den Haag, Introductieworkshop, Gees Wagner-Visser.
Deventer, Workshop Innerlijk kind, door Ernie Coenen.
Groningen, Introductieworkshop en DVD-avond, door Aaffien de Vries.
Hilversum, Introductieworkshop Volg je hart, door Evelien Kroese.
Hilversum, Introductieworkshop twee dagen, regulier aanbod, niet gratis, door Rene Maas.
Middelburg, Workshop Inspiratie, met beeldende materialen, door Claudine Horemans.
Nijeholtpade, Workshop Hoe help ik mijn kind weerbaar worden, door Harriët Teeuw.
Nijmegen, Gratis proefsessie op maandagochtend, door Marion van den Boogaard.
Oosterbeek, Workshop Eigen kompas, gereedschap voor jouw levenspad, Marieke Hoeve.
Rhoden, Introductieworkshop door Aaffien de Vries.
Ryptsjerk, Introductieworkshop, door Harriet Teeuw,
Ruinerwold, Introductieworkshop, door Wilja Westerhof.
Ruurlo, Kennismakingsworkshop, door Yvonne Beltman.
Utrecht, Workshop voor leden van de LVSC kring, door Adam de Jong en Arjeh Mesquita.
Utrecht, Introductieworkshop voor Academie Holos, door Esther Wijs en Angelique de Jong.
Vught, Workshop Wat zegt je gut-feeling, door Sonja Vlaar.
Zeist, Introductieworkshop door Esther Kornalijnslijper.
Zeist, Introductieworkshop Volg je hart voor alumni Van Ede & partners, door Evelien Kroese.

NIFS

September Focusingmaand 2017 is een initiatief van het Nederlands Initiatief Focusing September of NIFS, in 2016 opgericht door Harriet Teeuw, Mireille Lammens en Sonja Vlaar. Het initiatief was direct een succes met meer dan 16 landelijke aanbieders. Naast het vergroten van de bekendheid van Focusing werd ook de samenwerking tussen de trainers onderling versterkt, zowel in Nederland als daarbuiten.

Tot slot

Focusing wordt wereldwijd aangeboden. Na het Nederlandse initiatief overwegen ook de koepelorganen in Groot Brittannië, Zwitserland en USA te starten met het concept. Het is de droom van NIFS om wereldwijd evenement een September Focusing Maand op gang brengen. Zowel de Stichting Focusing Nederland als het Internationale Focusing Instituut ondersteunen dit initiatief.

Andersom sluiten wij ons als Nederlandse aanbieders weer aan bij de World Day of Listening in oktober. Dat is waar Focusing in essentie over gaat: luisteren naar wat je lijf je wil vertellen over je leven. De inzichten die dat geeft doen je ook anders luisteren naar anderen: met meer geduld en compassie. Focusing leren is dus niet alleen prettig en goed voor je zelf, het draagt ook bij aan een goede verstandhouding tussen mensen onderling.

Noot van de redactie

Wil je bijdragen aan het bekendmaken van September Focusingmaand 2017, neem dan contact op met de NIFS-werkgroep via Harriet Teeuw, hteeuw@xs4all.nl, of met Evelien Kroese op e.kroese@xs4all.nl. Voor belangstellenden hebben we de beschikking over een online folder. Voor journalisten is er een persbericht beschikbaar. Zij kunnen bellen met Evelien Kroese op 06-16034150.

Geraaktheid in verbinding

Focusing Netwerkdag Nederland-Vlaanderen
zaterdag 11 november (10u-17u)
Breda, Mastbosch Hotel

Ons laten raken. Geraakt worden. De verbinding aangaan met onszelf en met elkaar. Inspireren en geïnspireerd worden. Dat beogen we op de Focusing Netwerkdag die openstaat voor iedereen met enige ervaring in focusing.

Lees verder…